Sport is probably as old as the humanity itself. Спорту, наверное, столько же лет, сколько самому роду человеческому.
It has been developing with the developing and growth of the mankind. Он развивался с развитием и ростом человечества.
All over the world people of different ages are very fond of sports and games. Во всем мире люди всех возрастов любят спорт и спортивные игры.
Sport not only helps people to become strong and to develop physically but also makes them more organized and better disciplined in their daily activities. Спорт не только помогает людям становиться сильнее и физически развиваться, но и делает их более собранными и организованными в их повседневной деятельности.
It makes for a healthy mind in a healthy body. Он поддерживает здоровый дух в здоровом теле.
Sports help people to keep in good health.Спорт помогает людям сохранить крепкое здоровье.
We all need to exercise. Нам всем нужно упражняться.
Even if you don’t plan to make a career in sport you still have to practice. Даже если вы не планируете делать карьеру спортсмена, вам необходимы тренировки.
Regular exercises give you more energy. Регулярные упражнения придают вам больше энергии.
That is why many people who suffer from general tiredness should take more exercise than more rest. Поэтому людям, страдающим общей усталостью, более необходимы физические нагрузки, чем отдых.
Exercises make you feel and look better.Физические упражнения улучшают ваше самочувствие и внешний вид.
The best exercise is one which involves in repeated movements, those are: walking, jogging or swimming. Самые лучшие упражнения — это те, которые содержат повторяющиеся движения, например ходьба, бег или плавание.
Bending and stretching will add flexibility and feeling of lightness.Наклоны и растяжка придадут вашему телу гибкость и чувство легкости.
Among the sports popular in our country are football, basketball, swimming, volleyball, ice hockey, tennis, gymnastics, figure skating. Среди видов спорта, популярных в нашей стране, футбол, баскетбол, волейбол, плавание, хоккей, теннис, гимнастика, фигурное катание.
A person can choose sports and games for any season, for any taste.Любой может выбрать спорт для любого времени года и на любой вкус.